ベルタ酵素の生理中と生理後の効果の違い

ダイエットはただ闇雲に頑張って成果が出るというモノではありません。
体調によって痩せやすい時期と痩せにくい時期が存在します。
特に生理中は女性ホルモンのバランスが崩れやすく痩せにくい時期だと言われています。
ではどのタイミングでダイエットをスタートすると、効率よく痩せる事が出来るのでしょうか?

痩せやすい時期は生理後10日間

生理中はダイエットをしても痩せにくい時期ですが、生理後10日間が最も痩せやすくダイエットするのに適した時期だと言えます。
生理後に痩せやすい理由は、ホルモンバランスが戻り、新陳代謝の機能がアップし、脂肪燃焼もしやすくなるためです。
ベルタ酵素は置き換えダイエットだけでも十分に痩せる事が可能です。

ですがベルタ酵素+運動を併用した方が、より効果的に痩せる事が出来ます。
生理中だとお腹が痛くて、体調もイマイチなためとても運動をしようという気持ちになれません。
ですが生理後なら体調もよく、運動するのにも適した時期なので、運動も併用して効率よく痩せましょう。

ベルタ酵素は生理中は飲まない方がいい?

では痩せにくい時期である生理中は、ベルタ酵素は飲まない方がいいのでしょうか?
確かになかなかダイエット効果に繋がりにくい時期ですが、ダイエットは習慣づけした方がいいので、生理中はダイエットを中断するよりも、そのまま継続してベルタ酵素を飲み続けた方がいいと言えます。

頑張っているのに結果が出ないとダイエットを止めたくなってしまいます。
ですが痩せる時期と痩せない時期がある事を把握しておけば、痩せない時期でも焦らずに地道にダイエットを続ける事が出来るでしょう。

ただし運動に関しては、体調が悪い時には無理するモノではありません。
また生理中はダイエット効果は少なくても、美容効果は変わりません。
生理中は女性ホルモンのバランスが崩れて肌荒れしやすく、代謝酵素が消耗される時期でもあるので、ベルタ酵素を飲んだ方が、生理中のトラブルが軽減されて、穏やかに過ごす事が出来ると言えます。

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